Už nějakou chvíli navštěvuju tréninky divadelní improvizace. A pořád jsem z toho nadšený, tak bych se rád podělil o trochu inspirace. Je to totiž báječná věc na relaxaci i růst. Vystoupení divadelní improvizace vypadá tak, že herci vylezou na pódium a neví co budou dělat. Mají natrénované kategorie, což jsou povětšinou krátké hry, každá se […]
Nástěnka snů
Je čas dát svým snům tvar. Na přelomu roku spousta lidí bilancuje a zamýšlí se, kam chce jít v dalším roce.Právě k zaznamenání snů nebo vizí výborně slouží visionboard (nebo také nástěnka snů nebo nástěnka vizí). Visionboard má 3 primární funkce – vyjasnit a zhmotnit vaše sny, naladit na ně vaši mysl a pomoci se […]
Jak mi nefungovalo psaní deníku
Hodně častým návykem, skloňovaným v souvislosti s osobním rozvojem, je psaní deníku. Zkoušel jsem ho několikrát, ale nikdy mi to nefungovalo. Ale řekl jsem si, že slepé uličky jsou taky cenné, a že stojí za to o nich psát. Zároveň nechci říkat, že psaní deníku je blbost, jen že já jsem nepociťoval žádný pozitivní efekt. […]
Rádio pro vaši hlavu
Řešil jsem takový problém: jak se soustředit, když se okolo baví lidé nebo je jinak hlučno. V kavárnách, v coworkingu a podobně. Mít jenom sluchátka na uších nestačilo a při poslouchání hudby se nedokážu plně soustředit. Až jsem objevil aplikaci brain.fm, která pouští hudbu vhodnou k soustředění. Ze začátku jsem tomu moc nevěřil, nějaké mozkové […]
Škola Tima Ferrise
Založte si vlastní školu. Školu šitou na míru právě vám. Zaujala mě myšlenka Tima Ferrise v knize Tools of Titans. Tim Ferris uvažoval o studiu MBA, ale byl zklamaný z kvality přednášek. Přesto se chtěl naučit investovat. A tak si řekl, že během následujících 2 let (délka studia MBA) cíleně utratí 120k USD (celkové školné […]
Spousta volného času
Většina z nás má docela dost volného času a záleží na nás, jak s ním naložíme. Nevěříte? Tak pojďme počítat: týden má 168 hodin když budete spát 8 hodin denně, zabere to 56 hodin předpokládejme, že pracujete 40 hodin týdně. Pokud pracujete víc, upravte si to, pokud pracujete víc jak 60 hodin, tak se zamyslete, […]
Vzdělávací kurzy online i offline
V rodičovské produktivitě píšu o tom jak dělat své projekty i když máte děti. A co dělám já? Jedním z projektů je katalog vzdělávacích kurzů Edulog. Dost často se mi stalo, že v nabitém rozvrhu mi neočekávaně zbyl volný večer. Někdo zrušil akci, blbě jsem to naplánoval a tak. Protože si rád rozšiřuju obzory, chtěl […]
Jak využít krátké časové úseky
Během dne se dá najít spousta chvil, kdy bychom mohli něco dělat, ale jsou tak krátké, že se v nich nic užitečného udělat nedá. Omyl, dá. Ne všechno, ale využít se dají. Pár tipů, které fungují mě. O tom, kde takové chvíle najít v nabitém rodičovském rozvrhu jsem psal v minulém článku. Rozvíjím kreativitu psáním […]
Kousky volného času
Nemám čas na žádný svůj projekt. Jdu z práce, k dětem a pak už jen odpadnu do postele. To je asi nejčastější důvod, proč rodiče s dětmi nerozvíjí svůj projekt, nevěnují se svému koníčku nebo nejdou za svým snem. Na sobě jsem odzkoušel, že se drobné kousky času dají i v rodičovském rozvrhu najít. Tady […]
Rodičovská produktivita
Než jsme si pořídili děti, byli jsme s manželkou hodně aktivní. Většinou jsme byli každý večer i celé víkendy někde – badminton, lezení, fotografický kurz, turistika v horách, na cestách v cizích zemích a spousta dalšího. Když jsme si pořídili děti, náš život se změnil. A není to mytí pokaděných zadků, co by byl ten […]